こんにちわ！人間は感情の生き物。このまま何もしないとどうなるでしょう！を共に考えるファイナンシャルプランナー【日だまり】の山根です。
今から半月前でしょうか、就寝前、今から寝るという時に、上半身を勢いよく仰向けに、そして、頭を枕につけようとしました。
すると・・目の前が、くらっ。目まい。
3秒くらいで治まりました。
分かりやすく言いますと、日本酒を飲んで寝るときに、天井がくるくる回る感覚と同じです。
すぐに治まったので、「大した事無いなぁ」と。
翌朝、起きたときに仰向けの姿勢からうつ伏せになり、スマホで時刻を確認しようとすると、また、目の前が、くらっ。
そして、数秒で治まりました。
ん？（まだ、なんとかなるわ感）
歯磨きで上を向いて、うがいしようとすると、くらっ。。。
おい、おい、おい、30歳の頃のメニエール病の再来か？
30代半ばの突発性難聴の再来か？このときは外来から当日、即入院でした。
でも、耳にキ～ンという音はまだ鳴ってないし。一時だし。（大丈夫だと自分自身に言い聞かせます）
その後、放置。
徐々に、「くらっ」と目まいの続く秒数が長くなりました。
それが、頻繁に。
就寝前の天井クルクルが1分くらい続くように。いよいよ吐き気も。
もう、ヤバいなぁ。
脳に異常か？！（元々異常なのですが(^^;)）
藁をもすがる想いで、ネット検索！
どうも、良性発作性頭位めまい症っぽい。ふわふわでなく、くるくるの方。
もちろん、危険なド素人判断。
どうしても、自分で早く治したい。
「ツボ」だ！「ツボ」にかけよう！
「ツボ」系のYoutubeを探しました。
あった、あった、ありました！とにかく、試してみよう！
1）中渚（ちゅうしょ）攻め。
手の甲側の薬指と小指の関節の間のくぼみを反対側の手の人差し指でなぞりました。
2）翳風（えいふう）攻め。
両方の耳たぶの後ろにあるくぼんだところを1回につき30秒ほど押さえました。
これ2つだけ実践しました。
これを5日間くらい、朝・夜と時間が空けばツボに刺激を与えていました。
そしたら、なんとか治りました。
私は専門家ではありません。
私だけのケースかもしれませんし、脳からの危険なシグナルかもしれませんので。
同様のケースでご不安でしたら、専門家へのご相談をお勧めします。
今は、治って安堵しています。
